Plus d’excuses pour ne pas faire de sport et manger sain après avoir passé le week-end au Balance Festival 2018, à la Old Truman Brewery de Shoreditch. La rédaction de Londres Mag se doutait que ce ne serait pas de tout repos et effectivement, la majorité des personnes présentes avaient bravé la pluie en tenue de sport, pour optimiser son samedi en suant collectivement et dans la bonne humeur !
Entraînements en groupe avec des professionnels, stands de marques healthy, forum aux intervenant(e)s inspirant(e)s prônant le véganisme… Tous les outils pour un corps “fit”, jusque dans l’assiette, avec des plats pour l’avant et l’après-effort proposés. Vous pouviez également vous relaxer avec des soins d’hydratation ou une séance de massages. Du sport intense avec l’indoor cycling au yoga méditatif, il y en avait pour tous les goûts ! Panorama de ce temple de l’esprit sain dans un corps sain.
© Cypriane El-Chami
